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Comparativo dos Principais RM Foam Rollers

 
Foam Roller Espuma
Foam Roller EVA
Softy F. Roller EVA
Spine F. Roller EVA
 
Dimensões
90 x 15cm
90 x 15cm
90 x 15cm
90 x 15 x 7.5cm
Material
Espuma de Poliuretano
(o mesmo material do espaguete de piscina, porém com densidade 4x maior).
Espuma de EVA (o mesmo material das placas de EVA, com densidade 4x maior)
Espuma de EVA Macia (o mesmo material das placas de EVA, com densidade 3x maior)
Espuma de EVA (o mesmo material das placas de EVA, com densidade 4x maior)
Textura
Superfície lisa, com pequenas porosidades.
Texturizado em forma de diamante, com pequeno relevo.
Superfície levemente texturizada.
Texturizado em forma de diamante, com pequeno relevo.
CORES
AZUL e BRANCO.
Rolo Cor Branco Rolo Cor Azul
AZUL, GRAFITE e ROXO
Rolo Cor Azul Rolo Cor Preta Rolo Cor Roxa
AZUL Mármore
Rolo Cor Azul
AZUL e GRAFITE
Rolo Cor Azul Rolo Cor Preta
Principais Usos
Trabalho de Core em geral, rolamentos e posicionamento.

Pela sua dureza, usado também para alívio de tensão muscular e massageamento miofascial.

Trabalho de Core em geral, rolamentos e posicionamento.

Pela sua dureza, usado também para alívio de tensão muscular e massageamento miofascial.

Por ser levemente mais macio, este rolo é próprio para posicionamento da coluna, e para indivíduos com maior sensibilidade a dureza dos outros rolos.
Usado principalmente para trabalho de equilíbrio, por possuir dois lados diferentes (um plano e outro curvo).

Também aplicado para posicionamento sem o movimento de rolamento dos rolos tradicionais.